The Psychoanalysis of Neuropanda

คุณๆเคยรู้สึกบ้างมั้ยครับ ว่าเรารีบเร่งชีวิตของเรามากเกินไป?

เช้ามาก็ต้องรีบๆล้างหน้าแปรงฟัน (หรือก็ไม่แปรง -- เอาแค่น้ำยาบ้วนปากกลั้วคอ) แล้วก็รีบๆแต่งตัวออกจากบ้านเพื่อไปรีบๆขึ้นรถไฟฟ้าแล้วก็รีบๆวิ่งไปที่ทำงาน ตอนทำงานก็รีบๆทำงานให้เสร็จ กินข้าวกลางวันก็รีบๆกินเพื่อให้กลับมาทำงานต่อ พอเลิกงานก็รีบๆกลับบ้านไปดูละครหลังข่าว แล้วก็รีบๆนอนเพราะพรุ่งนี้ต้องรีบๆตื่นอีก

เหมือนมีใครมากดปุ่ม fast forward ให้เราตลอดเวลา ที่ร้ายยิ่งกว่าคือจริงๆเราก็ไม่รู้ว่าเราจะรีบไปเพื่ออะไร -- เพียงแต่ว่าเราต้องรีบ เพราะเรามักถือคติว่า "เร็วกว่าย่อมดีกว่า"

อาการ speedaholism หรือ rushaholism หรือแปลเป็นไทยได้ว่า "อาการเสพติดความรีบเร่ง" นี้กำลังเป็นปัญหาในสังคมเมืองหลายแห่ง แน่นอนว่ามันกำลังบั่นทอนสุขภาพทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต และยังมีแนวโน้มที่จะทำให้โครงสร้างทางสังคมสั่นคลอนอีกด้วย

แต่เมื่อไม่นานมานี้ก็มีการรณรงค์เคลื่อนไหวเพื่อให้เราได้มีโอกาสที่จะมีชีวิตที่มีความเร่งลดลง โครงการนี้มีชื่อว่า "Slow Movement" ซึ่งมีจุดเริ่มในทศวรรษที่ 90 จากการปรากฏกายของร้านแมคโดนัลด์ในย่าน Piazza di Spagna ซึ่งเป็นย่านอนุรักษ์ทางศิลปวัฒนธรรมที่มีชื่อเสียงในกรุงโรม

แน่นอนว่ามันเป็นสัญญาณอันตรายของการล่วงล้ำของโลกแห่งความเร่งรีบ และคนในละแวกนั้นจึงรวมตัวกันประท้วงต่อต้าน และเป็นที่มาของการรณรงค์ "Slow food" เพื่อต่อต้าน "Fast food" และเป็นก้าวแรกของการเคลื่อนไหวเพื่อให้คนเมืองมีชีวิตที่"ไม่ต้องรีบ"

นาย Carl Honore หนึ่งในแกนนำของ slow movement นี้ได้พูดถึงโครงการของเขาว่า เขามิได้ต้องการให้เราทำตัวอืดเอื่อยเฉื่อย แต่เราควรจะมีเสรีภาพในการควบคุมจังหวะชีวิตของตัวเอง เราสามารถจะเร็วได้เมื่อเราอยากจะเร็ว และช้าได้เมื่อเราอยากจะช้า

น่าดีใจที่แนวคิด slow movement นี้ได้ขยายตัวออกไปในหลายๆกิจกรรม อย่างเช่น slow travel ซึ่งเป็นแนวคิดให้นักท่องเที่ยวได้มีโอกาสดื่มด่ำกับสถานที่ที่ไปเที่ยว เพื่อเรียนรู้วัฒนธรรมท้องถิ่นและธรรมชาติมากขึ้น (ไม่ใช่แค่รีบวิ่งไปซื้อของโอทอปแล้วก็วิ่งกลับรถทัวร์เหมือนบ้านเรา) นอกจากนี้ การออกกำลังแบบโยคะหรือรำมวยจีนก็เป็นวิธีที่ดีในการลดความเร็วของร่างกายของเราลง ทำให้เราได้เรียนรู้ถึงประโยชน์จากความช้าของการเคลื่อนไหว

หากว่าวันนี้คุณรู้สึกว่าตัวเองเร่งรีบเกินไป ลองเปลี่ยนมาค่อยๆทำอะไรให้ช้าลงสักนิด ก็น่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่ดีนะครับ

ถ้าอยากรู้รายละเอียดเพิ่ม ลองเข้าไปที่เวปของนาย Carl  >> http://www.carlhonore.com/?page_id=6

หรือจะอ่านข้อมูลในวิกิพีเดียก็ได้ครับ >> http://en.wikipedia.org/wiki/Slow_movement